Module 2S'organiser autrementSemaine 4 sur 8
Décider sans s'épuiser
Réduire la charge mentale en diminuant le nombre de décisions à prendre chaque jour.
Vidéo principale
Bientôt disponible · 12 min
Au programme
- Charge mentale et fatigue décisionnelle
- Automatiser sans se rigidifier
- Le tri des priorités en trois questions
12 min de vidéo
Le bonus de la semaine
La règle des deux minutes revisitée
Format court, 3 min, pour approfondir un point précis.
Bientôt disponible
Votre mise en pratique
Listez cinq décisions récurrentes de votre semaine et transformez-en trois en routines fixes.
Vos notes restent privées, sur cet appareil.