Module 4Passer à l'actionSemaine 8 sur 8
Tenir le cap dans la durée
Installer ce qui a bougé, prévoir les retours en arrière et garder le mouvement.
Vidéo principale
Bientôt disponible · 12 min
Au programme
- Reconnaître ses avancées réelles
- Anticiper les moments de doute
- Un rendez-vous mensuel avec soi-même
12 min de vidéo
Le bonus de la semaine
Votre feuille de route sur 90 jours
Format court, 5 min, pour approfondir un point précis.
Bientôt disponible
Votre mise en pratique
Écrivez trois engagements concrets pour les 90 prochains jours, avec une date pour chacun.
Vos notes restent privées, sur cet appareil.